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Volver a caminar

Otro día más levantándome pero con un dolor del hp, siempre me olvido que hay cosas que no debo de comer pero como siempre la gula es poderosa, estrenando un template nuevo (pobre blog se ha vuelto tan camaleónico), creo que no terminaré rápido de escribir este post por los retorcijones estomacales que me están dando en este momento, basicamente estoy podrida en vida.

Quería contarles que ayer por fin fue mi cita con el traumatólogo y que ya me dió la orden para iniciar la rehabilitación, me estoy dando cuenta que a pesar de tener 32 años me siento como una criatura de 1 año que tiene que aprender a dar sus primeros pasos para poder caminar.

Me enviaron hacer 20 sesiones de los siguiente:

  • - Fortalecimiento de pierna y tobillo
  • - Calor local
  • - Ultras
  • - Corriente suro

Realmente no sé que mismo será pero tengo que hacer todo eso en un mes, aquí les dejaré unos videos que encontré sobre la famosa rehabilitación:

Eso es todo…

Volver a caminar Volver a caminar Reviewed by Vivian Tomalá on 8:18:00 a.m. Rating: 5

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